意志责任游戏--信任后仰

2014-01-05 11:02:18 关注度

一、活动目的
1.体验在一定的风险中,学习如何信任及支持他人。
2.培养团体成员彼此间的信任感。
3.从活动中建立个人在团体中的责任感。
二、活动时间
大约需要30分钟。
三、活动道具
一定高度的台子,也可以是学校里教室用的课桌或椅子等。
四、活动场地
室内室外均可。
五、活动程序
1.团队成员分组。每组成员10人左右,两人为一搭档;
2.自愿者站在台子上,下面的同学两人为一搭档。一个同学先用左手握紧自己的右手腕,另外一个同学也是如此,然后让另一个同学的右手握住第一同学的左手,第一同学的右手握紧另一个同学的左手,形成非常牢固的一个“手结”。其他几对搭档也是如此,然后让他们排成一排,形成一道比较安全的手臂网;
3.自愿者用左右手交叉抱住自己双臂,并闭上双眼,准备从高台上往后仰面倒下。此时台上自愿者需对台下的同学说:“你们准备好要支持我了吗?我相信你们!”台下面的同学需要大声说:“我们准备好要支持你了!请相信我们!”然后,自愿者往后倒下,台下的同学接住;
4.接着再换另一位自愿者,遵循上述的程序,如此依序直到小组内所有自愿者皆完成这项体验活动。
5.游戏分享讨论:
(1)在活动中,当你分别担任自愿者和台下的支撑者时,各有什么样的感觉?
(2)活动中你会怎么做或怎么想,才会相信其他人会安全地支持你?
(3)从信任后仰开始直到结束,你觉得身体有什么变化?
(4)透过这样的活动,你觉得大家彼此间的关系会有什么改变?
六、注意事项
1.注意绝对安全,场地选择相对要松软些,最好有保护性的海绵垫。
2.自愿者倒下时需两脚直立,且双手交叉抱在胸前,倒下时身体尽量保持直线,不要扭曲。
3.台下的同学在组成手臂网时,要摘掉眼镜、手表等易碎或易损坏的东西,以保证台下同学的安全。
4.自愿者往后倒下时,台下的同学组成的手臂网可以由低到高形成一个斜坡,这样可以减少自愿者身体对台下同学手臂的冲击力,减少疼痛。
5.身体健康有问题的同学(如哮喘、心脏病、恐高心理者等)不能参加。 
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