饮食卫生

2016-03-29 20:22:39 关注度

饮食卫生
一、 启发谈话
1、 五一节到了,小朋友走亲访友,要注意饮食
2、 出示主题 饮食卫生
二、 讨论明理
1、出示图片 讨论图中食物是否卫生?为什么?吃了这些食物有何危害?小组发言。
3、 讨论良好的饮食习惯有哪些?
食物要新鲜干净,不吃腐败、变质或被污染的食物,不把干净的食物放在不清洁的餐具里
饭前饭后要洗手,饭后要漱口,饭后不进行剧烈运动,以前肠胃的消化吸收
吃饭要定时、定量,要细爵慢咽,少吃零食
食物要多样化,挑食、偏食会造成体内缺乏营养而影响生长发育
三、 行动检查
读读由于不注意饮食卫生,身受危害的感想 
四、 行为指导
1、 创设情境
2、 出演良好饮食习惯
五、主持人 
小结注重卫生,我们要从小做起,养成好习惯,使我们更健康。
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